以前我很喜歡在年底的時候逛誠品的手帳展，挑手帳純憑自己對封面跟內頁插圖的喜好，會買宮崎駿、迪士尼、小王子主題的手帳。在行事曆紀錄活動，例如家族聚餐、期中報告、期末考、小組討論之類的事項。參加講座會把筆記雜亂地寫上去。起初我對手帳的需求就這樣而已了。

上大學之後，經歷方向失焦、報告遲交、朋友絕交之後，我開始認真看待時間管理、目標管理這件事。一開始真的不知道怎麼寫手帳，還去找了筆記女王的手帳活用術研究很久。以下分享我每個階段使用的手帳與摸索。

學生時期：校園週曆、迪夢奇 365 記事本

1. 校園週曆【生活手札】

學生時期我使用校園週曆【生活手札】，我喜歡它的硬精裝質感，36K的大小好攜帶。在每月月曆的地方，用來記錄什麼時候有讀書會、什麼時候加課、什麼時候打工這樣。

在每週記事這裡，我會紀錄簡單的日記，今天有什麼開心或苦惱的事。會寫日記是因為以前聽老師提過《老殘遊記》的一段話：「眼前路，都是從過去的路生出來的。你走兩步，回頭看看，一定不會錯了。」希望可以記下路程，摸清未來的方向。

但是，對研讀資料要紀錄文字比較多的心得筆記，上圖這樣的週記空間又太小不夠用了。

2. 迪夢奇 365 記事本

後來我改用 A5 大小的迪夢奇 365 記事本，可以自定義日期，空白處可以隨處發揮。我習慣一天寫一面，左半頁是我今天想要做的事，右半頁是我在做這些事情的額外衍伸的想法、靈感等。身為在寫論文的菸酒生，這樣的書寫方法對於搜集研究觀點跟解壓來說相當有用。

因為有畢業的壓力，同時有打工與課外活動等，開始對「時間管理」很感興趣。當時我是閱讀張永錫老師的著作，對於「吃掉那隻青蛙」印象很深。將任務分類紀錄這個概念從那時候開始影響我的記事方式，要把事情分類紀錄，要做的時候一氣呵成，例如電話一次打完、外出任務時會規劃路線，一趟完成所有事。

我習慣一年大概會用掉 2～3 本。有時候覺得水逆時，就算一本寫到一半還沒用完，就會換上嶄新的一本，讓自己有重新開始的感覺。

工作時期：子彈筆記、陰山手帳、Hobonichi

開始工作之後，變得比學生時期更忙了。雖然每天要做的事情有主管交辦，就只要把任務寫在手帳上，期限內做完打勾就好了。

但工作一兩年後，就開始有點恐慌了。因為工作不像讀書，有個明確的目標可以追尋（例如幾年內要畢業）。工作後有了責任，生活中充滿需要做的事與想要做的事，有種亂糟糟的感覺。光是把雜事做完就累癱了，哪還有時間去規劃未來？老實說，要知道自己真正要什麼是很困難的。但我認為，若能把生活中瑣碎的事情管理好，就會有比較大段的時間來探索自己真正想做的事。

1. 子彈筆記

2018 年有一陣子彈筆記術的旋風，我也被生火了。看了這支介紹影片，說明如何記錄過去、管理現在，規劃未來。

看完瞬間覺得現在立刻馬上就想要開始子彈筆記，趕快為沒節奏的生活按下重新整理鍵。子彈筆記裡有個概念是筆記每頁要編碼，方便檢索查詢。我曾經自己在空白筆記本上寫頁碼，大概寫到 20 就沒耐心了。作者瑞德‧卡洛（Ryder Carroll）賣的子彈筆記有內建頁碼，沒有很喜歡它的封面，所以 pass。

但我真的好想要有附頁碼的筆記本喔。後來在蝦皮找到 A5 點狀且有頁碼的筆記本，貼心的幫我編頁碼編到 400 頁呢！

貼心的筆記本只寫了兩天就放棄了，因為 400 頁的筆記實在太重了，拿來拿去手還會不小心扭到。

後來，我在書林書店發現莎士比亞肉粽筆記本！價格非常漂亮，紙的品質也不錯，前半本格狀，後半本空白，整個很適合不想被束縛的人。於是我就用書林筆記本展開我的子彈筆記練習室。

開始做子彈筆記之後，遇到了幾個困難：

困難 1：字太醜而且懶得畫月份、手動寫日期

子彈筆記的優點是有條理的自定義日期。例如作者示範的 6 個月的 Future Log，以及寫下每月日期與本月要做的事情。

但我習慣前面校園書房那種格狀月曆，能讓我直接看到哪一天有什麼事。有人會拿尺對齊格子畫，但我手殘又沒耐心，連 Future Log 都會畫歪。何況是 7X5 的表格

後來我在書局找到這類的貼紙，想說得救了，不用再手抄了。

從頁面整個空白的狀態可以判斷，這樣的月曆貼紙沒有幫助記事的效果。

後來我又找到這種格狀月曆貼紙：

只可惜空間太小了，才幾個字就把空間塞滿了。

困難 2：子彈筆記的記號方式記不住

子彈筆記有特殊的記號方式：
o：任務
＊：已完成的任務
>：已轉移的任務
<：已排定的任務
不重要的任務

不知道其他人覺得如何，我自己是覺得太複雜記不住。我個人覺得一直拖延沒做的事情，就用紅筆重新寫一遍再加幾個驚嘆號，意思就很明顯了。

困難 3：每日記事空間不足

在瑞德‧卡洛的子彈筆記示範中，可以看到他是一面紀錄一週。

這樣的設計對我來說是不夠的，因為我除了寫下每天要做的事，還會紀錄每天時間應用狀況，有時也會需要寫一些 murmur。

後來我開發了自己的子彈筆記模式。一天一頁，把一頁區隔成四個象限：每日目標任務、靈感、雜事、心得筆記。變成這樣：

這樣的分類其實很適合我，我可以在記事的當下就知道要分到哪一類，而左上角永遠是最重要最需要趕快完成的區塊。我也就跟自創子彈筆記相安無事了一段時間。

2. 陰山手帳

今年因為轉換工作型態，工作量大且必須處理很多以前沒接觸過的東西，我迫切覺得自己需要一本好手帳幫助我管理時間與任務！

某次逛淳久堂，發現這本「陰山手帳」，好奇它在日本很受歡迎的原因，也跟風買了一本。用了之後發覺它確實有厲害的地方。一面一週，每一天都標上時間，可以明確知道哪件事情要在幾點開始做，幾點以前完成。左邊頁面下方有核取方塊，有做完的任務就可以打勾。右邊頁面可以寫下本週重點記事。

我也很喜歡陰山手帳的兩個功能：

（1）每月習慣紀錄：吃原形食物、不吃鹽酥雞、每天運動等等想養成的習慣，都可以在這個頁面紀錄。如果是以月為單位的專案進度，也可以用這個表格追蹤。

（2）每天心情紀錄：除了比較事務性的筆記之外，心情、關係、情緒之類的內容，可以特別記在這裡。

雖然陰山手帳有厲害的地方，對我來說，它的缺點還是在每日記錄這個地方的空間太小了。所以這本我只寫了兩個月就讓它飄然遠去了。

子彈筆記 2.0

在一次讀書會認識一位大大，介紹我無印良品的雙環筆記本，一整面寫一週待辦清單，對於一週要做的事能一目瞭然。 我一開始我很認真畫線紀錄，覺得人生再次明亮！

也把陰山手帳的月份影印下來，貼在無印的筆記上，左邊就是這個月的行事曆，右邊就是這個月要完成的事。

但是，我的週記事之後走鐘變成這樣：

還是給人一種混亂的感覺哪。

3. Hobonichi

摧殘過各式各樣的手帳，至今我仍然在尋找合適手帳的征途中。之前在李君婷老師的臉書看到她推薦 Hobonichi，用了十幾年。什麼樣的手帳能讓人一用十幾年？我實在很好奇就買了一本 A5 的規格。

月份是跨頁設計，解決了我之前抱怨空間太小的問題。左方跟下方都有空白處，可以紀錄本月的要務。

每週記錄表，筆直的直線區分了一週七日（不用再拿尺人工畫線了QQ），還有小時標記。左邊有本月的月曆跟留白，可紀錄本週的要務。

每日一頁，省去自己填寫日期的麻煩，還有時間標記跟空間記一些筆記。

要說 Hobonichi 有什麼缺點，大概是沒有夠多的空白頁讓我做專案追蹤。例如前面陰山手帳有每月習慣紀錄那樣的表格，可以做月追蹤。或是如果我有一個「財經知識養成計劃」這樣的專案，從閱讀專書、筆記、寫文、上線上課程等等的行動，在瑞德‧卡洛（Ryder Carroll）的系統稱作「collection」，在 Hobonichi 裡是沒有多餘筆記空間這樣做的。但如果又要加上這些頁面，手帳就會太重容易扭到手了。

總的來說，Hobonichi 手帳大致上解決了我前面遇到的問題，覺得挺不錯的。接下來就要用 2021 肉身測試這樣的手帳實際好不好用了。

如果你有推薦的手帳，也歡迎留言跟我分享，幫助我寫下手帳征途的完結篇吧！

封面圖片來源：pakutaso