標籤: 如何開始寫作

每個人心中都有一隻樹懶，我也不意外。2018 年我參加讀書會讀了我是GaryVee：網路大神的極致社群操作聖經，受到作者跟講師激勵，那一年我一口氣開了 Blogger 跟 IG 帳號。憑著興趣寫自己的讀書心得或觀影筆記，那個部落格的忠實讀者就是我本人。也因為那個部落格我慢慢累積一些作品，所以找工作的時候就附上網址讓老闆參考一下我的文筆。

我在懶泥要怎麼開始寫作這篇文章有分享為什麼我決定買個網域架一個自己的網站。中間過程用「費了九牛二虎之力」來形容一點都不誇張。不是架站的過程困難，而是心裡的門檻很難跨過，因為要主動做出一些改變是很困難的。就像我有時飯後去公園散步，看到很多人在慢跑，我身也胖，覺得可以跑起來的人真厲害，也不覺得自己跑得動。

兩週前，我在週末把自己刻意睡飽，禮拜一六點多起床，竟然我也開始跑起來了。習慣這個東西很奇怪，昨天跑了，今天不去跑就覺得哪裡怪怪的。寫作也是，部落格開了，上禮拜寫了，這禮拜沒寫，就覺得哪裡怪怪的。跨出去那一步真的不是很容易，從 2018 年到現在終於開一個部落格，這一步我跨了兩年（腳好修長吶）。

其實寫作對我來說並不是一件陌生的事。忝為讀中文系的人，所有選必修的課堂作業、期中期末考、各種報告，通通要寫作。最常寫的就是文學賞析，但賞析都是在讚美或評論那些作品的內容，與其說是寫作，不如說是抒發。在我建了部落格之後，我才必須承認原來我並不知道如何寫好一篇文章。接觸商業思維學院、大人學的社群，以及開始學習 SEO 之後，我才體會寫作不是為自己而寫，而是為讀者而寫。

這幾天有一封瓶中信漂進我的信箱，這是四月開站以來第一封讀者的來信。這對我來說真是很驚喜的一件事，因為以往會讀我的作品並給我回應的只有我的教授（感恩老師讚嘆老師）。因為收到信興奮到模糊，下班後就開始構思新的文章要寫什麼，這是很不尋常的事，因為 Friday night 通常是我的耍廢 night。只能說一個回饋的威力強大如火箭推進器 R。

最近在讀非虛構寫作指南，作者真是全世界最有同理心的人。他說：「寫作是艱難的。在你感到沮喪的時候，請切記：如果你覺得寫作很難，那是因為寫作真的很難。」這讓我想到五秒法則的作者說過的話：「如果你覺得很難，自己做得不夠好，你要高興才對，因為這表示你在進步。」

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今年有參加商業思維學院的創作者社，聽完李柏鋒Mentor的直播講座，覺得 Mentor 就是給鼓勵的時候很鼓勵、鞭你的時候也不小力的存在。鋒哥在講座一開始就把創作者分成兩大類，一類是「別無所求」，也就是想說什麼就說什麼。另一類是有「明確企圖」，也就是有個明確在追求的目標。有創作企圖心的人，會很清楚知道自己「想搶什麼關鍵字？」「想佔領什麼樣的市場？」在這裡，鋒哥也給想寫作但不知道怎麼開始的人一個提點，摘要如下：

沒時間寫作？其實更多時候是沒心情寫

有一位同學問鋒哥：「下班之後通常很累沒時間也沒力氣寫作怎麼辦？」其實我也有一樣的問題！下班之後誰還有力氣把手放在鍵盤上打字呢？我下班之後通常化成一灘懶泥，在各種能躺的地方演繹各種廢的形狀。當我們用熱切的眼神看著直播講座的鋒哥，期待他能給我們這些下班無力症候群一些解方，結果他說：「那就是你過的太爽了。」

蛤？哪有哪有～～～～（抱頭地上滾）。鋒哥接著說，說自己沒時間沒力氣寫的人，其實沒有真正想要寫。他只是想要寫作帶來的好處，卻不願付出寫作要付出的代價。如果你真的想要寫，就算沒時間也會努力找時間出來寫的。有聽過一句殘酷的話是這樣說的：「你想做就會找時間做，你不想做，給你再多時間你也不會做。」

「沒力氣寫」、「沒時間寫」是可以理解的，其實可以想一想那種想做卻做不到的無力感是從哪裡來的。有時候會覺得「沒力氣寫」，其實不需要逼迫自己或是責備自己，可以先接受自己的無力。然後簡單地把這種感覺記錄下來，就算看起來是廢文也沒關係。其實我覺得，「沒力氣寫」或「沒心情寫」是一種被舊習慣框限住的心態，日復一日的生活節奏，就是難以再加入一個新的音符了。如何破解這種意識呢？我認為「洗頭法」很有效。

善用「洗頭法」開始自己的第一步

有一句話說「頭洗下去了，只好把它洗完。」洗頭是很有魔性的一件事，通常沒有人會把頭髮弄濕後中途放棄不洗的。之前看《驚人習慣力》（Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results）也有說，養成習慣會遇到的困難不外乎生理障礙（很累）跟心理障礙（沒心情）。沒動力沒關係，只要「做一下」就好，想運動但沒動力運動，那伏地挺身做一下就好。想寫作但沒動力寫，那寫一分鐘就好。這個「做一下」的門檻低，讓你可以很輕鬆的越過生、心理障礙。

我對這種說法是半信半疑，做一下真的有效嗎？我原本是用 Blogger 寫部落格，介面簡單可以無腦操作又免費，一直沒有想弄自己的網域。後來我看了打造被動收入這堂課，才知道建立網域的重要，但要處理不熟悉的東西內心還是會有些障礙（不想動腦）。後來我想說就試試看「做一下」。上網找教學在 Bluehost 申請了自己的網域，一個禮拜做一個小步驟，不知不覺就把網站架好了。有了自己的家之後，感覺寫作的動力有比以前 Blogger 時代多一些。原來「做一下」還真的有效！

只要會呼吸就會寫作

有時候會覺得自己完全不知道可以寫什麼，我曾經半年沒有寫過一篇文章，所以可以了解這種使不上力的感覺。後來我發現，其實只要會呼吸就會寫作。就像鬼滅之刃裡面主角的「水之呼吸」，必須把注意力專注在自己的身體狀態，搭配靈敏的嗅覺決定攻擊的方向。我覺得要開始寫作，就跟炭治郎開始學習改變自己的呼吸一樣，專注自己生活中各種體驗，去感受會帶給自己情緒波動的點點滴滴。這也是想回應鋒哥說的「真的有情緒才寫」。

我曾聽過鄭清文先生說「生活無處不是題材」，他連坐火車聽到隔壁一男一女在對話都能把這個發展成一篇小說，當然我們不是大作家不用這樣逼自己。雖然不一定每個點滴都能發展成一篇文章，但我們可以善用小筆記記下自己每個剎那間的想法。像在海邊撿石頭一樣，撿的數量越多，就越可能揀到一顆玫瑰石。真的不要小看自己跨出的一小步。

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