分類: 03 寫作在優化

2017 年我購入人生第一堂付費線上課程（以前都是看免費的 Coursera），《小資族理財的第一堂入門課》的講師是李柏鋒老師，後來又參加李老師「我是GaryVee：網路大神的極致社群操作聖經」讀書會。在這場讀書會受到啟發，開了一個比較認真的部落格（以前的無名小站不算），開始在上面分享我的讀書筆記與其他文章。

說什麼創作可以讓自己被看見，這個部落格寫了兩年，好像只有我自己一個人在看，寫部落格沒有什麼持續的動力跟紀律，就是有話想說就上去發洩一下。雖然寫作是我喜歡的事，但有時候寫到一半還是會悲從中來覺得寫這個有什麼用呢？不如去玩 Switch。

寫作是會呼吸的痛

對我來說，寫作有三個大困難。第一是覺得被看見好像不錯，但是對於被看見的目的卻還不是很清楚。第二是不知道要寫什麼主題。第三是不知道怎麼經營內容讓文章被更多人看見？

我同意寫作是打造個人品牌、讓自己被看見的方法，雖然我已經寫過一些文章，但實際上我並不知道怎麼做。今年五月李老師《職場寫作課》開始募資，忍不住手滑又獻金給 Hahow。

八月課程上架之後一集一集把課程看完，這堂課幫助我解決不少寫作的疑惑跟困難。我把課程給我的幫助歸納成三項：

1. 分享寫作故事，梳理被看見的過程

我非常喜歡第一章老師分享自己的寫作經驗。從跟網友對話，到把想法寫成文章，因為文章寫得很好而受邀寫專欄，現在則是一位科技媒體主編，寫專欄的同時也看很多專欄作家的文章。

這個個人生命歷程的分享，讓我知道文章的價值在於明確傳達自己的理念。當然「想被看見」有一個目的，可能是想被挖角，想要有人來邀請合作，想要被肯定，想要被轉貼等等。但是寫作最終還是要回到自己想說什麼話。

我認爲「知道自己想講什麼」是很重要的。如果只是為寫而寫，全世界唯一忠實讀者（me）也會覺得「我到底看了___？」吧。

2. 蒐集寫作內容，優化文章形式

可是，到底要怎麼知道自己想講什麼呢？這堂課厲害的地方就在第三章。這一章分享做閱讀筆記的方法，還有如何組織輸入的內容。此外，在職場與個人的生活中，可以寫讓自己更好的 AAR（行動後評估），這不僅是改善工作能力、優化生活的技巧，AAR 也可以是寫作題材的資料庫。

第四章則是專攻形式，這一章給我很大的提醒，那就是要用讀者的角度來省視自己的文章。我以前寫文章都不會放次標題，也沒在管段落編排，因為我覺得能寫出來已經感謝天感謝地了，冰雪聰明的讀者一定看得出我想表達的重點是什麼吧！

看完第四章，我才發現，原來沒分段的文章會讓手機螢幕整個滿版，讓人看了倒退十步直接跳出。以前作文都是規規矩矩起承轉合分四段，現在才知道為了讓讀者好閱讀，段落切碎一點沒關係，只要用次標題把各段串起來就好了。

這個標題的功能不只是為了讀者好閱讀而設，對寫作者來說，更是幫助聚焦的好工具。寫一寫沒事看一下這段的大標題是什麼，提醒自己不要離題。同時，也可以把次標題用問句的形式來寫，問句下方的段落就是答案，直接讓讀者按圖索驥，皆大歡喜。

另外，我自己也很愛「關鍵字與 SEO 規劃」這個單元。老師分享很多關鍵字規劃的工具，也提醒我「要寫別人會搜尋的文章」。這個概念對我來說是當頭棒喝，因為我以前都是寫自己想寫的，從沒想過讀者想看什麼。

於是我後來寫文章都會思考「這篇文章是要寫給什麼類型的讀者看呢？」「這篇文章可以解決什麼樣的問題呢？」抱著這個思維寫作，就會覺得找到了寫作的目的跟意義。

3. 主動與社群串連，老師親自批改作業

《職場寫作課》第五章是「成為有影響力的自媒體」，對於有志於成為專欄作家的人來說，這一章簡直是超完整的尋寶地圖，路線怎麼走，哪裡有補給，哪裡有地雷通通幫你標好了。

要成為自媒體，要好好經營跟讀者們的關係，跟利害關係人（編輯、其他寫作者）的應對進退也很重要。老師除了把自己過去如何成為專欄作家的心得整理成重點，也在課程中提醒學員，「被看見」是個過程，但我們要設立一個更高的目標，那就是把自己的想法（一篇篇的專欄文章）建構成一個體系，這個體系最容易進用的形式就是一本書。

寫到這裡，我一直沒講到的就是老師設計了十個作業給我們寫！這十篇文章從自我介紹類的職場故事文、職場乾貨文到串連社群的講座筆記文、書摘文、活動宣傳文都有。然後老師還會親自批改給回饋。重點是老師會在學員專屬社團逼（鼓勵）大家看課寫作業，真心覺得這是寫作家教班吧。過去我的線上課交作業率是 10%，開課兩個月到現在已經默默的交了 4 篇作業了（在社團裡，我變成不是我的我）。

寫作的 Before & After

想跟你分享學習職場寫作的差異，這是我以前的部落格：

文章寫得很高興但都沒重點，也沒有關鍵字規劃，文章也沒有要幫助誰解決什麼問題（文章是要寫給小朋友看嗎？還是要寫給正在找繪本的家長或老師看呢？），這是標準「越寫越懷疑人生」的部落格。

後來我鼓起勇氣買了網域，選擇的名字是 kaizen everyday，主要是受到《原子習慣》的啟發，相信自己每天只要改善一點點，長久下來就能讓航道走向更美好的方向。

在這個真正屬於自己的部落格裡，我開始實踐《職場寫作課》的內容，每一篇文章下筆之前都會先釐清這篇文章的目的到底是什麼才開始寫。

因為這堂課的啟發，我的文章開始有讀者，能與讀者互動真是很新鮮也很愉快的事。讀者大大們也不吝給我建議，讓我學到很多以前不知道的知識。

對於想寫作但不知道怎麼開始的人，或是跟我一樣用感性來寫作的人，這堂課會幫助你優化選題、撰寫、發表的過程。對我來說最逼人（實用）的還是學員社團，在上面有很多大大同學，看著大大們的文章，自己也會想要更努力。

真的很感謝建立寫作社群的李柏鋒老師，感恩《職場寫作課》，讚嘆《職場寫作課》。

封面圖片來源：pixabay

有興趣的讀者先讀這篇「小七不做咖啡跨店寄杯，是因為追求「現金流穩定」？」，再跟著老師的寫作步驟寫出自己領域的時事分析文！

如果你想寫時事分析文，下筆前首先要思考寫這篇文章的目的是什麼？

• 寫開心的：可以直接把本分頁關掉跳出（XD）
• 鍛鍊分析能力：不追求流量，想建立分析框架跟思考習慣
• 成為意見領導者：核心專業＋長期經營關鍵字＋辨識度
• 我就想追流量：流量不是目的，只是過程。可以想想你希望透過高流量得到什麼？

想清楚寫作的目的猶如設好導航的終點，如此路線才會出現。接下來進入正題。

寫出好的時事分析文有如打造一個好產品

Evonne 是產品經理背景，她認為寫好時事分析文跟打造一個好產品是一樣的。要打造好產品有四個核心步驟：

1. 用戶是誰？他們遇到哪些問題？
2. 我要提供什麼解決方案給他們？
3. 如何創造優質的使用者體驗？
4. 我要透過什麼行銷通路把產品介紹給用戶認識？

跟照鏡子一樣，寫好時事分析文的四個核心步驟：

1. 選題（40%）：讀者是誰？他們會關心什麼議題？他們對什麼議題會有疑問？問出一個好的問題會吸引注意力，影響力也會被放大。
2. 內容（30%）：我的論點是什麼？我的論點怎麼回應他們的問題？
3. 形式（20%）：我怎麼編排段落與文字，讓讀者讀起來很順暢？
4. 發表（10%）：我要把文章放在哪個平台擴大

Evonne 以小七這篇文章為例，分析上述的四核心如下：

1. 小七、全家、咖啡、寄杯（讀者熟悉、有興趣的時事）
2. 交代背景、主題有思考價值（寄杯這麼方便又能提早收到現金，為何7-11不寄杯？）、論點有層次（從直觀的現金流到分析小七的存貨控管，再到比較客單價）
3. 用一問一答的 PK 對比語氣論述、口語化、短句與短段落
4. 先發表在 Medium、Facebook，後轉載於商周、經理人、數位時代

以下就這四個核心一一介紹。

一、如何選題？

選題有公式： 喜歡＝熟悉＋意外。

選擇大部分讀者熟悉、生活中常接觸到的、有興趣的主題，這一點有做到，就會吸引讀者的眼光。如果能提出讀者意料之外的觀點，也會讓讀者印象深刻。

舉前面小七的範例來說，Evonne 並不是分析哪家的咖啡比較好喝，而是分析兩家超商的財報與寄杯對店家的好處為何。最後得出的結論是小七根本不需要寄杯，營業額也能完勝全家。

對於想要經營長尾流量的作者，就可以思考自己想要吸引讀者長期關注的關鍵字是什麼？

1. 如何找到值得經營的關鍵字？

在選題時，找好關鍵字的方法有三種：

1. 你想經營的個人品牌方向是什麼？
2. 在你所在或有興趣的產業裡，受到關注的議題是什麼？
3. 可以跟你的工作結合的議題，有興趣的話就長期經營

舉例來說，林佑祺長期經營安全監控產業的部落格，雖然不是每個人都認識他，但只要想了解監控產業，他的部落格是必讀的內容。即使他的粉專不是十幾二十萬讚，但他創了一個監控產業的社群，聚集了這個領域的大大們，也建立的影響力。

2. 找文章主題與關鍵字的四個方法

1. Google Trend
   可以訂閱 Goolgle Trend，設定關鍵字，讓它每天寄信到你的信箱。例如近期的關鍵字是「主動脈剝離」。但 Evonne 更建議用 Goolgle Trend 看「搜尋熱度」。你可以搜尋自己想寫的關鍵字，例如比較「產品經理」、「專案管理」、「產品開發」發現，「專案管理」的搜尋熱度高於另外兩者，那就可以考慮用「專案管理」這個關鍵字來寫文章。
2. Google 快訊
   如果你關心某個主題，可以到Google快訊訂閱關鍵字，讓它每天寄通知給你。例如你設定「華碩」當關鍵字，Google快訊就會寄跟這個主題有關的文章、新聞、部落格給你。
3. Answer the Public
   可以設定主題跟搜尋地點，得出大家都在問什麼問題。如果搜尋「專案管理」，這個網站就會依據「what」、「can」、「how」來分類問題。例如「專案管理師的薪水如何？」「專案管理師可以在家工作嗎？」「如何成為專案管理師？」你可以從這個網站找到寫作的靈感。
4. 網路媒體最新、最熱門的文章
   可以到數位時代、商周的網站看最新、點閱率高的文章主題是什麼，大家在討論什麼議題，從中找到靈感。看越多你會漸漸發現熱門文章的模式，例如資訊類的點閱數會高於評論類的文章，「圖解」、「Q&A」也是很受歡迎的文章。

談到這裡，Evonne 提醒大家，不要選「不熟悉」或「不意外」的主題。例如不要選目標讀者不關心的主題，不要寫自己不懂的內容，不要寫被講到爛的題目（不要跳進紅海），不要寫沒有獨特觀點的文章。

二、內容鋪陳：開頭、結構、論點、結尾

1. 開頭

1. 鋪陳背景：為了讓讀者了解文章背景，要先描述客觀事實。盡量直接引用資訊（原始報導、新聞稿、影片），不要放入個人主觀立場。
2. 劃定戰場：決定自己要討論什麼，不討論什麼。例如 Evonne 寫的 Pornhub為什麼要送免費會員資格？討論的是獲客策略，沒有要討論使用者體驗或道德議題。劃定戰場幫助文章聚焦，也不會莫名引戰，就算戰起來了，也會知道自己的立場是什麼，能堅定回應。
3. 打預防針：如果你寫文章的目的是建立影響力，就要有心理準備，不一定所有人都會認同你的觀點。這時候就要打預防針，控制讀者的期待，降低引戰的機率。
4. 避免論斷：如果意識到這篇文章可能會有爭議，在用詞上就可以委婉一些，不要寫出論斷的句子（例：這根本不會有問題 vs. 我不理解為什麼會有問題）。

2. 結構

文章結構是一個邏輯的推演過程，讓讀者慢慢進入你論述的情境。可以參考以下兩種結構來寫作：

(1)SCQA

• 情境（Scenario）：看到什麼情況？
• 衝突（Conflict）：這個情況跟預期有何不同？
• 問題（Question）：這背後可能有什麼問題或意義？
• 答案（Answer）：答案或解決方案是什麼？

首先描述看到的情況，接著討論這個情況顯現了哪些衝突？通常衝突就是論點可以發展的地方。接著分析這個衝突背後的問題跟意義是什麼，最後則是提出解決方案。

以小七這篇文章來說，「情境」是小七不跟全家一起做跨店寄杯服務。「衝突」是從小七的店點、貨源調度、金流等角度來看，跨店寄杯好處多多，為何小七不做？「問題與意義」是小七 City Cafe 的營業額與客單價遠高過全家，「答案」是小七的實力堅強，不需要透過跨店寄杯來增加營收。

（2）辯論結構

• 上位概念：我認為什麼價值很重要？
• 需要性：為什麼這個問題值得被解決？
• 根屬性：這個問題的原因是什麼？如何對症下藥？
• 解決力：這個方法可以多大程度解決問題？
• 損益比：這個方法和其他方法／現況比起來，有什麼好處跟壞處？怎麼說服大家採用你的方法？

以下舉例說明：

• 上位概念：健康很重要
• 需要性：胃痛表示健康不好，要好好治療
• 根屬性：胃痛可能有哪些原因？
• 解決力：哪些治療方式可以有效解決胃痛？哪些治療方式看起來可以緩解但無法根治？
• 損益比：用這些治療方式來解決問題的好壞處是什麼？說服大家用你的方法來治療。

建立上位概念，釐清自己想要說服讀者的論點是什麼，整篇文章的立場才會有一致性，也才更有說服力

3. 論點

如何讓自己的論點有說服力？

• 掌握度：寫自己有把握的論點、寫自己很懂的主題
• 價值感：對讀者有幫助，有收藏的價值。觀點與眾不同，分析深入
• 情緒：文章有一些個人主觀，但用客觀佐證。
  例如： Evonne 在小七這篇文章的主觀是「跨店寄杯很好啊，為何不這麼做？」再把小七跟全家的財報（客觀佐證）拿出來比較。也可以用「對比、PK」在文章放入戰點跟附和點。

4. 結尾

在結尾總結這篇文章的重點，重新強調論點。此外，如果不想引戰，可以在結尾再打一次預防針，例如Evonne在小七的文章結尾就說：「小七囂張有囂張的本錢，但全家要追也很有追的方法，最後受惠的還是各有所好的消費者了。」並沒有特別吹捧或貶低哪一方。

三、提升使用者體驗，讓文章更好讀

1. 歐陽立中老師的 104 法則

10 個字一行，4 句一段。不一定要 100% 遵照這個法則，但可以參考 104 法則的概念，適時分段，段落重點可以用大標題標示，如果是清單型的內容，也可以用符號列點，提高閱讀舒適度。當然，每一段的字數不要太多，因為用手機看會滿版整個都是字。

2. 善用轉折詞與連接詞

• 因果關係：於是、因此、因為….所以、只要…..就
• 層次關係：不僅、不只、甚至、而且、還有、更不用說、再說、更進一步說、退一萬步說
• 轉折關係：然而、但是、不過、相對而言、不是…而是
• 強調：尤其、最重要的是、再強調一次、關鍵是

轉折詞不只是讓文章讀起來有變化，更是指引讀者了解論述重點的標記。

3. 描繪細節跟對話，營造真實感

在第一份工作主管教我的事這篇文章中，Evonne 用對話描述她跟 S 姐之間的關係，重現對話情境。她用文字捕捉多年前那個新手的樣貌（用「嗯…」表示遲疑、思考貌），讓讀者一邊讀腦中一邊浮現畫面，文章的

4. 讓內容好懂好記的 5 個訣竅

1. 三的魔法：在寫文章前，可以找出「三個重點」或「三個原因」，讓讀者快速掌握文章架構。
2. 層次與等級：以階層定義、介紹要傳達的訊息。例如初階、中階、高階產品經理的工作目標是什麼？有哪些不同？劃分層級帶領讀者由淺水涉入深水。
3. 對比：透過定義可以了解一個概念，透過比較則知道這個概念的特質何在。
4. 問答：設想讀者會有的疑問，再趁勝追擊來回答。
5. 分類：把要談論的資訊分類介紹。例如大人學五種心酸的PM工作就把工作者分成「闖關人」、「傳令鴿」、「打字員」、「客服」、「負責道歉的」。讀者看了就會有興趣，還會想自己是哪一種？

這 5 個訣竅都是輔助大腦吸收知識刻意創造的「組塊」（chunk）。

另外，也可以在文章裡埋一些轉折、意外、打臉，出乎讀者意料的鋪陳也會吸引人繼續看下去。例如在第一份工作主管教我的事這篇文章中，大老闆詢問 Evonne 跟直屬主管 S 姊寫好案例要幾天，S 姐說要兩週，Evonne 卻說只要兩天。事後 S 姊把 Evonne 單獨叫進辦公室，卻不是為了洗她的臉（那是為什麼呢？請看原文）。

四、文章寫好要放哪裡？平台選擇，行銷與通路

1. 借流量

• 高流量平台：商周、經理人、數位時代 對新手作者來說，文章能獲得大媒體轉載很快能帶來流量，引起讀者注意。
• 主題平台：商業思維學院社團、LinkedIn 找到有主題的社團發表文章，團員有共同的興趣，轉貼意願也高。在 LinkedIn 這個社群發表職場文的觸及率也不錯。雖然社團不是最多人的地方，但卻是你的讀者聚集的地方。
• 作者合作：找其他作者客座、串聯寫作，可以把好的內容介紹給雙方的粉絲。

雖然平台可以帶來閱讀的流量，但利用平台也有缺點：
（1）留不住讀者 在平台上有13萬人閱讀，轉到平台者卻寥寥無幾。
（2）SEO 會被平台搶走 搜尋同一篇文章，自己原創的部落格排名輸給轉載文章的平台。

2. 造流量

透過 SEO 技巧經營關鍵字，利用 Google Trend 找寫作主題。

3. 存流量

鼓勵讀者訂閱電子報、加入 line@、加入社團、粉專等，讓未來的文章容易觸及到讀者。

結論

總結來說，「沒有準備好，不要寫時事分析文。」寫作前要釐清自己的目的是什麼，想要得到什麼。劃定要討論的主題，了解自己的立場，為讀者建立正確的期待。寫自己懂的主題，找足夠的佐證，驗證資訊來源，確保內容正確。不要隨意戰別人，更不要只破沒立（沒有自己觀點只是批判的話，就只是個很生氣的人而已）。

Evonne 老師在講座最後引用《成功原來有公式》裡的話：「你成功的機率在於你是否願意反覆嘗試突破。」就讓我們一起持續寫下去吧！

我認識施典志老師的第一篇文章是專業的好編輯幫你上天堂。雖然我自己也做編輯工作，但我不知道一個優秀的編輯可以化平凡為神奇，讓一個部落格的人數成長 450 倍，讓含金量很高的礦石完全展現它的光芒。閱讀施老師的文章，就像吃洋芋片一口接一口停不下來。我想分享我讀文章的心得，也歸納了讓部落格有長尾流量的 3 個策略。

1. 優秀的格主是釣魚大師

讀施老師的文章，真的是無限分頁開好開滿。當我閱讀這個時代，為什麼還要繼續寫部落格，文章裡提到另一篇 WordPress 購併 Tumblr 的一些想法，連結的摘要文字是「有了真正懂部落格的人當新老闆，是件值得慶幸的事。」我就是在猶豫要不要繼續寫部落格才讀這篇文章的，結果聽說有個老闆很懂部落格，不點這個連結真是對不起自己呐。

點進去 WordPress 購併 Tumblr 的一些想法之後，又是一連串連結快把我的分頁擠爆。最人神共憤的非新舊媒體的新出路：從讀者角度出發的思考／系列文章導言莫屬。

看看這文章列表，我的分頁已經擠到看不見網站 icon了。整個早上就沈浸在施老師的文章裡，游不出來。所以說，為部落格創造長尾流量的策略之一就是你必須是個釣魚大師，為讀者打造連結的連續技，讓他無法閃躲，只能一直點下去。但前提是，餌要夠多才能成為大師，也就是說，文章量要非常多，才能成為大師班的一員。

2. 唱反調

唱反調就是提出反直覺的觀點。比方說這個時代，為什麼還要繼續寫部落格這篇文章，明明大家都在拍 YouTube 錄 Podcast，每個人都掛在臉書跟 IG 上，還有人有耐心讀部落格嗎？施老師偏偏要破除一般人的三觀，部落格不但沒死，還活得生意盎然。不僅七八年前寫的文章現在還有人在讀，大家有問題問 google 的時候，第一頁跳出來的除了部落格還是部落格。

在WordPress 購併 Tumblr 的一些想法這篇文章裡，施老師也一反常人覺得 Tumblr 是燙手山芋的觀點，指出在 WordPress 的呵護下，Tumblr 反而可以開發更多新的商業模式，璀璨未來是指日可待。所以要寫出吸引人的文章，必須要敏銳從尋常當中察覺到不尋常，這也是為部落格穩定帶來流量的技巧之一。

3. 寫出讓大家驚呼的觀點

厲害的寫作者能創造觀點，在這個時代，為什麼還要繼續寫部落格這篇文章當中，施老師用大賣場比擬部落格平台（如痞客邦、方格子之類），而自架的網站好比專賣店。商品在大賣場幾點營業，架位怎麼排，操之在別人。專賣店雖然小，但店內空間佈置隨自己安排，忠實客戶永遠找得到你。這個比喻真是令人拍案叫絕啊～（不誇張）

我認為，上圖那些系列文章就是施老師實力的展現，文章有深度，並不好閱讀。篇篇文章都有作者獨到的洞見。而洞見需要實務經驗，就是因為在部落格的國度有了多年積累，才能在一個個事件中看到各種見縫插針的機會。讓悟不到的人看過文章之後覺得真是痛快呐。原來這件事還可以有這樣的觀點！

我曾經試著去分析施老師的文章，發現有些文章不一定有所謂的架構。

乍看過去好像流水帳，但其實我卻不知不覺地把文章讀完了。有時覺得典範型的格主作品，確實是模仿不來的呢。

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每個人心中都有一隻樹懶，我也不意外。2018 年我參加讀書會讀了我是GaryVee：網路大神的極致社群操作聖經，受到作者跟講師激勵，那一年我一口氣開了 Blogger 跟 IG 帳號。憑著興趣寫自己的讀書心得或觀影筆記，那個部落格的忠實讀者就是我本人。也因為那個部落格我慢慢累積一些作品，所以找工作的時候就附上網址讓老闆參考一下我的文筆。

我在懶泥要怎麼開始寫作這篇文章有分享為什麼我決定買個網域架一個自己的網站。中間過程用「費了九牛二虎之力」來形容一點都不誇張。不是架站的過程困難，而是心裡的門檻很難跨過，因為要主動做出一些改變是很困難的。就像我有時飯後去公園散步，看到很多人在慢跑，我身也胖，覺得可以跑起來的人真厲害，也不覺得自己跑得動。

兩週前，我在週末把自己刻意睡飽，禮拜一六點多起床，竟然我也開始跑起來了。習慣這個東西很奇怪，昨天跑了，今天不去跑就覺得哪裡怪怪的。寫作也是，部落格開了，上禮拜寫了，這禮拜沒寫，就覺得哪裡怪怪的。跨出去那一步真的不是很容易，從 2018 年到現在終於開一個部落格，這一步我跨了兩年（腳好修長吶）。

其實寫作對我來說並不是一件陌生的事。忝為讀中文系的人，所有選必修的課堂作業、期中期末考、各種報告，通通要寫作。最常寫的就是文學賞析，但賞析都是在讚美或評論那些作品的內容，與其說是寫作，不如說是抒發。在我建了部落格之後，我才必須承認原來我並不知道如何寫好一篇文章。接觸商業思維學院、大人學的社群，以及開始學習 SEO 之後，我才體會寫作不是為自己而寫，而是為讀者而寫。

這幾天有一封瓶中信漂進我的信箱，這是四月開站以來第一封讀者的來信。這對我來說真是很驚喜的一件事，因為以往會讀我的作品並給我回應的只有我的教授（感恩老師讚嘆老師）。因為收到信興奮到模糊，下班後就開始構思新的文章要寫什麼，這是很不尋常的事，因為 Friday night 通常是我的耍廢 night。只能說一個回饋的威力強大如火箭推進器 R。

最近在讀非虛構寫作指南，作者真是全世界最有同理心的人。他說：「寫作是艱難的。在你感到沮喪的時候，請切記：如果你覺得寫作很難，那是因為寫作真的很難。」這讓我想到五秒法則的作者說過的話：「如果你覺得很難，自己做得不夠好，你要高興才對，因為這表示你在進步。」

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今年有參加商業思維學院的創作者社，聽完李柏鋒Mentor的直播講座，覺得 Mentor 就是給鼓勵的時候很鼓勵、鞭你的時候也不小力的存在。鋒哥在講座一開始就把創作者分成兩大類，一類是「別無所求」，也就是想說什麼就說什麼。另一類是有「明確企圖」，也就是有個明確在追求的目標。有創作企圖心的人，會很清楚知道自己「想搶什麼關鍵字？」「想佔領什麼樣的市場？」在這裡，鋒哥也給想寫作但不知道怎麼開始的人一個提點，摘要如下：

沒時間寫作？其實更多時候是沒心情寫

有一位同學問鋒哥：「下班之後通常很累沒時間也沒力氣寫作怎麼辦？」其實我也有一樣的問題！下班之後誰還有力氣把手放在鍵盤上打字呢？我下班之後通常化成一灘懶泥，在各種能躺的地方演繹各種廢的形狀。當我們用熱切的眼神看著直播講座的鋒哥，期待他能給我們這些下班無力症候群一些解方，結果他說：「那就是你過的太爽了。」

蛤？哪有哪有～～～～（抱頭地上滾）。鋒哥接著說，說自己沒時間沒力氣寫的人，其實沒有真正想要寫。他只是想要寫作帶來的好處，卻不願付出寫作要付出的代價。如果你真的想要寫，就算沒時間也會努力找時間出來寫的。有聽過一句殘酷的話是這樣說的：「你想做就會找時間做，你不想做，給你再多時間你也不會做。」

「沒力氣寫」、「沒時間寫」是可以理解的，其實可以想一想那種想做卻做不到的無力感是從哪裡來的。有時候會覺得「沒力氣寫」，其實不需要逼迫自己或是責備自己，可以先接受自己的無力。然後簡單地把這種感覺記錄下來，就算看起來是廢文也沒關係。其實我覺得，「沒力氣寫」或「沒心情寫」是一種被舊習慣框限住的心態，日復一日的生活節奏，就是難以再加入一個新的音符了。如何破解這種意識呢？我認為「洗頭法」很有效。

善用「洗頭法」開始自己的第一步

有一句話說「頭洗下去了，只好把它洗完。」洗頭是很有魔性的一件事，通常沒有人會把頭髮弄濕後中途放棄不洗的。之前看《驚人習慣力》（Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results）也有說，養成習慣會遇到的困難不外乎生理障礙（很累）跟心理障礙（沒心情）。沒動力沒關係，只要「做一下」就好，想運動但沒動力運動，那伏地挺身做一下就好。想寫作但沒動力寫，那寫一分鐘就好。這個「做一下」的門檻低，讓你可以很輕鬆的越過生、心理障礙。

我對這種說法是半信半疑，做一下真的有效嗎？我原本是用 Blogger 寫部落格，介面簡單可以無腦操作又免費，一直沒有想弄自己的網域。後來我看了打造被動收入這堂課，才知道建立網域的重要，但要處理不熟悉的東西內心還是會有些障礙（不想動腦）。後來我想說就試試看「做一下」。上網找教學在 Bluehost 申請了自己的網域，一個禮拜做一個小步驟，不知不覺就把網站架好了。有了自己的家之後，感覺寫作的動力有比以前 Blogger 時代多一些。原來「做一下」還真的有效！

只要會呼吸就會寫作

有時候會覺得自己完全不知道可以寫什麼，我曾經半年沒有寫過一篇文章，所以可以了解這種使不上力的感覺。後來我發現，其實只要會呼吸就會寫作。就像鬼滅之刃裡面主角的「水之呼吸」，必須把注意力專注在自己的身體狀態，搭配靈敏的嗅覺決定攻擊的方向。我覺得要開始寫作，就跟炭治郎開始學習改變自己的呼吸一樣，專注自己生活中各種體驗，去感受會帶給自己情緒波動的點點滴滴。這也是想回應鋒哥說的「真的有情緒才寫」。

我曾聽過鄭清文先生說「生活無處不是題材」，他連坐火車聽到隔壁一男一女在對話都能把這個發展成一篇小說，當然我們不是大作家不用這樣逼自己。雖然不一定每個點滴都能發展成一篇文章，但我們可以善用小筆記記下自己每個剎那間的想法。像在海邊撿石頭一樣，撿的數量越多，就越可能揀到一顆玫瑰石。真的不要小看自己跨出的一小步。

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